Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
La Guida Completa per perdere peso in modo sano e senza rinunce
An excellent training about Mental Health
Un Nuovo Stile Alimentare
Smetti di credere nelle diete! E inizia a seguire uno stile di vita salutare per sempre. Oggi il 95% di chi segue una dieta raggiunge solo obiettivi temporanei! Ti sei chiesto il perch? 1) Perch il 90% degli alimenti tossico e non nutre il corpo.2) Ci si affida a diete altamente proteiche senza conoscere i rischi per la salute.3) Tutte le diete danno risultati nel breve e medio termine, ma nessuno si trasforma in uno stile di vita. Il video corso “Un nuovo stile alimentare” attraverso studi e analisi comparate smaschera le problematiche delle diete moderne offrendoti una guida pratica e alla portata di tutti, per iniziare uno stile alimentare che non abbandonerai mai pi. All’interno troverai: Guida al Digiuno IntermittenteAlla scoperta della Scienza dell’Io3 Esercizi Mentali per la gestione degli attacchi di fameSviluppare l’Approccio Mentale nei confronti del cibo. Errori dell’alimentazione modernaPiramide alimentarePiano alimentareRicette a base di frutta e frutta ortaggio (salate e dolci) sbalorditive, in quanto semplici, leggere ed economicheConsigli e strategie per perdere pesoPerch con il Cibo Naturale si ritrova il benessere psico-fisicoAvvalorato da oltre 50 ricerche scientifiche presenti all’interno. Inizia da subito a cambiare la tua vita.I principali obiettivi sono: Perdere peso definitivamente rispettando i tempi stabiliti dal corpo. Diventare il tuo nuovo stile di vita. Scoprire i cibi nutrienti attraverso approfondimenti studi e ricerche. Migliorare l’approccio mentale. Diventare il dietista di te stesso.
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