Relajaciones y ejercicios para gestin del estrs | General Health Online Course by Udemy

Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here

Prcticas para la gestin del estrs

An excellent training about General Health

Relajaciones y ejercicios para gestin del estrs

Este es un curso bsico para practicar relajaciones y ejercicios que nos ayudaran en la gestin del estrs en la vida diaria. Se divide en dos partes, la primera contiene la teora de que es el estrs y como nos afecta, y la segunda contiene las prcticas necesarias para mejorar nuestra relacin con las situaciones de estrs.

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