Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
La Dieta completa debe tener en cuenta lo que comes y tambin tu cuerpo fsico, tus emociones, tu mente y tu energa.
An excellent training about Dieting
Reinventa tu Dieta y recupera tu peso natural
Y si detrs del sobrepeso se escondiera un desequilibrio fsico, emocional y energtico? Vas a seguir probando dietas que slo se centran en lo que comes? Te das cuenta que es como tratar de mover la cola de un perro para que est contento? “Reinventar la Dieta” significa primero re-enfocar tu relacin con la comida y contigo misma, pues en el fondo tu cuerpo (con sobrepeso externo) te est intentando decir que debes cambiar primero T internamente. En segundo lugar significa que aprendas a cuidar tus rganos de manera que puedan hacer bien sus funciones de filtrado, digestin, eliminacin. En tercer lugar, aprende el arte de comer pues es ms importante “cmo comes” que “qu comes” (este ltimo tema tambin lo tratamos). Te presento el mtodo MORA, el mtodo que he probado con xito con mujeres de todas las edades y pesos. En total son las 40 lecciones que imparto en un seminario presencial que dura unas 2 horas. No prometo resultados rpidos pero s puedes esperar resultados seguros. Ahora bien, debes estar abierta a tu propia transformacin interior y a un cambio de perspectiva sobre todo lo que sabas sobre la comida y el adelgazar.
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