Meditacin, grandes claves para aprender la tecnica | Meditation Online Course by Udemy

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Meditacin, grandes claves para aprender la tecnica

Seguramente este es el mejor curso de meditacin para empezar a meditar, incluso para adquirir un nivel alto con las 8 semanas de practicas que te proponemos. Una forma sencilla, eficaz y profunda para aprender una de las mejores tcnicas que existen para ser feliz. Millones de personas en el mundo practican esta tcnica milenaria y ahora tienes la posibilidad de aprender desde tu casa con nosotros, tenemos mas de 10 aos de experiencia en ensear meditacin y mas de 300 personas ya aprendieron con nosotros. Gracias por confiarEste es un curso de meditacin para empezar a meditar, sin importar si ya practicas o no. Al contrario de lo que se suele creer meditar no es estar en un estado especial, ms bien es observar lo que est pasando en el momento presente sin juicio, sin querer cambiar nada, con total aceptacin. Curiosamente cuando hacemos esto nuestro sistema empieza a equilibrarse automticamente. Utilizamos nuestra respiracin y las enseanzas tradicionales que tienen ms de 2500 aos para poder aprender a meditar y hacer de nuestra prctica un momento de nuestro da.

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