Fitness Guide – Lerne die richtige Ausfhrung | Sports Online Course by Udemy

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Fitness Guide – Lerne die richtige Ausfhrung

“Was wre, wenn es einen Weg gbe, mit dem du es schaffst, ohne teure Personaltrainer, trotzdem die bungen frs Fitnessstudio zu erlernen. wie viel besser ginge es Dir?In diesem Kurs zeige ich dir auf einfache Art und Weise, wie du deine bungen im Fitnessstudio richtig ausfhren solltest! In mehr als 30 Videos lernst du, wie du die bungen verletzungsfrei und sauber ausfhrst. Die richtige Ausfhrung entscheidet wie intensiv du die Muskulatur beanspruchst und darber hinaus ber deinen Trainingserfolg! Das bringt dir dieser Kurs:-> Du wirst dich Fitter fhlen, weil du die richtigen Trainingsreize setzt-> Deine Krperhaltung wird sich verbessern, weil du die richtigen Muskelgruppen trainierst-> Du steigerst deine Ergebnisse, da du nach einem vorgegebenen Trainingsplan trainierst-> Du sorgst im Vorfeld dafr, Gesund zu bleiben, weil du regelmig etwas fr deinen Krper tust. Mit diesen Kurs vermeidest du: Verletzungen die aufgrund falscher Ausfhrung entstehen. Unsicherheit, ob du die bung auch wirklich richtig ausfhrst. das dein Training stagniert und du keiner Fortschritte mehr machst. Die zusammengestellten Trainingsplne sind in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen eingeteilt, vom Anfnger bis zum Fortgeschrittenen! Somit ist egal wo du dich im Moment noch befindest, fr jeden etwas dabei! Denn Training ist nicht gleich Training! Ntze deine Zeit effektiv und hol das Maximum aus deinem Training heraus. Es liegt jetzt an dir! Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand. Ich freu mich dich dabei zu begleiten. Mario Mayr”

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