Endlich Ruhe: Mit der HeadNap-Achtsamkeitstechnik | Happiness Online Course by Udemy

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Lernen Sie eine zeitgem pragmatische Achtsamkeits-Technik, die Sie jederzeit im Alltag anwenden knnen.

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Endlich Ruhe: Mit der HeadNap-Achtsamkeitstechnik

Der HeadNap-Kurs: Entspannte High PerformanceHeadNap ist eine hocheffektive Mental-Technik, die auf neurologischen Erkenntnissen, sowie auf Achtsamkeit und Meditation beruht. Sie hilft Ihnen, sofort Ihr vegetatives Nervensystem auszugleichen, wahrend Sie Ihre Leistungsfahig erhht- gerade in Lernprozessen oder imBeruf. Der Name ist abgeleitet vom PowerNap. Im Gegensatz dazu konnen Sie einen HeadNap zu jeder Zeit undan jedem Ort einsetzen, um Ihre Ziele gelassen weiter zu verfolgen. Einmal erlernt, sind nicht mehr als 2 Minuten notig. Insgesamt 40 Lektionen mit dem Sonderteil”Performance fur Coder und rationale Denker”Kursziel: Beherrschung der HeadNap-Technik auf mentaler und emotionaler Ebene, zur: sofortigen EntspannungAufhebung von blockierenden Gedanken und Emotionen undeinem klarem Fokus zur Zielerreichung. Viel Freude, Ihr Siegfried Hchst-Disclaimer: Der HeadNap-Kurs vermittelt eine Mental-Technik und erhebt kein Heilversprechen oder ersetzt den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers. Auch distanzieren wir uns ausdrucklich von den Lehren Ron Hubbarts oder anderen Sekten.

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