Curso Que sabes de vitaminas. Aprende que necesita tu cuerpo | Nutrition Online Course by Udemy

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Las vitaminas que todo cuerpo debe tener para funcionar corrrectamente.

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Curso Que sabes de vitaminas. Aprende que necesita tu cuerpo

Las vitaminas son micronutrientes necesarios para el funcionamiento del organismo. La mayora no las produce el cuerpo y por lo tanto debemos ingerirlas con la alimentacin diaria. Tipos de vitaminas y su absorcinAprende donde encontrarlas, en que alimentosPara que sirven cada una de ellas as poder tener una salud optima. Sus deficiencias pueden provocar enfermedades graves y trastornos. Excesos de vitaminas y sus consecuenciasSuplementacin de vitaminas

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