CURSO PRTICO DE MEDITAO | Meditation Online Course by Udemy

Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here

AUTOCONHECIMENTO E EXPANSO DA CONSCINCIA

An excellent training about Meditation

CURSO PRTICO DE MEDITAO

ENTENDA A MEDITAO As diferentes fontes de informao que encontramos na Internet nos deixam confusos. Afinal, o que a meditao? Quais os seus verdadeiros propsitos? Quais benefcios pode me trazer? Como fao para meditar se nunca consegui? Aprenda toda a teoria e prtica desta atividade milenar. AUTOCONHECIMENTO Conhea-te a ti mesmo Compreenda seu corpo, suas emoes, seus sentimentos, seus pensamentos como nunca imaginou ser possvel. O estado de Iluminao passa obrigatoriamente pelo autoconhecimento. RELAXAMENTO Aprenda como lidar e se defender do estresse dirio. Encontre dentro de voc mesmo a serenidade mental para superar com equilbrio e tranquilidade os desafios da vida. EQUILBRIO Controle os seus altos e baixos emocionais, sua raiva, suas dores, suas reaes exageradas. Atue com mais sabedoria interna, melhorando seu bem estar, relacionamentos e sade. EXPANSO DE CONSCINCIA Atravs da produo de um estado alterado de conscincia, expanda seu entendimento sobre a vida e o Universo. Percorra com mais profundidade o seu caminho espiritual. CONEXO COM O EU SUPERIOR Nunca nos entenderemos se no tivermos um dilogo aberto com nosso Eu Maior, que est alm da Mente Humana. Aprofunde esta conexo consigo mesmo, trazendo sabedoria, intuio, crescimento, paz interna e felicidade. PRTICA – APRENDA A MEDITAR DE UMA VEZ POR TODAS Voc j tentou meditar alguma vez e desistiu? Ento, faltou orientao correta, s isso D-se a chance de meditar de forma profunda, completa e verdadeira, atravs de tcnicas simples e fceis de serem seguidas. Aprenda a silenciar a sua mente agitada, compreenda o propsito de tudo que estiver fazendo durante a prtica e supere sua descrena em voc mesmo. Conhea uma nova realidade que j mora dentro de voc. MUDE SUA VIDA Voc entender por que a meditao milernamente considerada como a ferramenta mais importante para o nosso crescimento espiritual, expanso de Conscincia, Equilbrio Interno e Iluminao. FACILIDADE Diferente do que se imagina, a meditao pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade, estado de sade, agitao mental, religio, falta de tempo ou crenas limitantes. Saiba como meditar e como encaixar a meditao na correria do seu cotidiano, para usufruir de todos os incrveis benefcios que ela oferece.

Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction

By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.

Study anytime, anywhere.

START HERE