Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
bungs-Einheiten zum Entspannen und Dehnen
An excellent training about Yoga
Sanfte Yin Yoga Reihe
Die sanfte Yin Yoga Reihe ist perfekt fr dich, wenn du Ruhe, Entspannung und eine sanfte Bewegung suchst. Yin Yoga fhlt sich an wie Meditation in Bewegung. Es passt perfekt zu dir, wenn. . dein Alltag sich eher stressig anfhlt und du einen ganz ruhigen Ausgleich suchst. . du einen ganz sanften Einstieg ins Yoga suchst. . du Auftanken mchtest. Es gibt einfach immer wieder Phasen im Leben, da ist noch mehr Power nicht der Weg, sondern Entschleunigung. Mit diesem Kurs bekommst du bungseinheiten, die du jederzeit und vllig ohne Vorkenntnisse ben kannst.
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