Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
8 mal 30 Minuten Yoga fr den perfekten Tag
An excellent training about Yoga
YOGABASICS Yoga am Morgen und Abend
“Gib jedem Tag die Chance, der beste deines Lebens zu werden. Mark TwainMit diesen Online Yogastunden nehmen wir Dich mit auf eine einzigartige Yoga Reise nach Indien. Im traumhaften Indien haben wir acht abgestimmte Kurzprogramme a’ 30 Minuten gedreht und fr jedes Kurzprogramm haben wir einen Schwerpunkt gesetzt. Die bungen sind zudem in bungen fr den Morgen (Kraftvoll) und bungen fr den Abend (Entspannend) unterteilt. Du kannst die Einheiten in Deiner eigenen Geschwindigkeit abhandeln und auch die Programme selbst kombinieren, da jedes Kurzprogramm in sich abgeschlossen ist. Wir geben vor jedem Programm eine genaue Anleitung, was Dich im ausgewhlten Kurzprogramm erwartet, dass Du der Yoga Sequenz im Detail folgen kannst. Die einzelnen Yoga Programme finden in unterschiedlicher Umgebung statt (z.B. am Strand oder im Gebirge) und Du kannst in mit jeder Sequenz in eine neue Welt eintauchen. Es erwartet Dich authentisches Yoga in einer authentischen Umgebung. So kann man einfach 30 Minuten eine Auszeit nehmen und den Alltag vergessen und eine Sequenz auch nach persnlicher Stimmung auswhlen. Die Yoga bungen werden musikalisch untermalt durch sphrische Klnge einer Caisa Trommel und mit Silvios angenehmer Stimme steht der Entspannung nichts mehr im Wege. Man kann sich sofort in eine andere Welt versetzen. Fr jeden der nach Feierabend richtig entspannen mchte, gibt es am Ende des Kurses auch noch zwei gefhrte Meditationen. Hier besteht die Mglichkeit auch nur mit Musik zu meditieren.”
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.