Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
7 Yoga-Einheiten * 20 – 30 Minuten fr jeden Tag * fr alle, die Abwechslung und neue Inspiration lieben
An excellent training about Yoga
Yoga-Woche 7 Tage Yoga abwechslungsreich
Die Yoga-Woche ist fr alle, die gerne ein gefhrtes Programm fr eine Woche mitmachen mchten. Wir ben verschiedene Stile und ganz vielseitig und abwechslungsreich. Dabei steht jede Yoga-Stunde unter einem anderen Motto. So hilft dir die Yoga-Woche dabei: deinen Krper zu krftigenund ihn beweglicher zu machenfokussierter und klarer zu werdendeinen Krper besser zu sprenund achtsamer mit dir umzugehenmehr Freude in deinen Tag zu bringenund neue Ideen und Inspirationen mitzunehmenDu solltest dir pro Tag zwischen 15 – 25 Minuten einplanen. Ich freue mich sehr, dass du mitmachst: )Deine RebekkaPS: Zu jeder Einheit gehrt ein kleiner Text, der das Tagesthema nochmal erklrt und dich auch gedanklich positiv stimmt sowie einstimmt.
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