wing chun pour les nuls | Self Defense Online Course by Udemy

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wing chun pour les nuls

niveau 1 wing chun kung fu: le wing chun est base sur une esquive et une contre-attaque rapide et puissante. le pratiquant apprend a sentir les gestes de son adversaire et a anticiper ses actions pour contre-attaquer avec une rapidit fulgurante. En plus d’amliorer la forme physique, il favorise la concentration, la volont, la confiance en soi et permet le dpassement de soi-mme.

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