Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
O mtodo que vai te ajudar a sair do sedentarismo de forma simples e motivante
An excellent training about Fitness
Treine em Casa com apenas 5 minutos
O mundo est cada vez mais dinmico e cada vez mais nos sentimos com pouco tempo, dedicando mais para as tarefas dirias e esquecendo de movimentar nosso corpo por falta de tempo ou mesmo por falta de conhecimento. meu trabalho garantir que voc esteja preparado para seguir sua jornada, que voc tenha um corpo saudvel, conectado com uma mente poderosa e cheio de energia. Meu objetivo ajudar as pessoas a aprimorar sua energia e atingir sua alta performance. Aps o curso Voc estar familiarizado com o seu corpo, Voc saber quais so os “snacks de movimentos” (exerccios) bsicos e Voc ser capaz de se integrar sua vida. Esta rotina feita para voc, para despertar o seu corpo e comear a desfrutar de movimentos simples. garantido para qualquer nvel de condicionamento fsico, porque temos exerccios para todos os nveis. E mesmo que voc nunca tenha feito nada pode comear. Assuma o controle de sua sade e do seu prprio corpo, treine agora!O que voc aprender? Voc ser capaz de isolar movimentos articulares Voc ser capaz de encontrar desequilbrios em seu corpo Voc vai ganhar coordenao e auto-conscincia Voc vai conseguir em cada dia fazer um treino diferente e simples de realizarPr-requisito para o curso No ter nenhum impedimento mdico A nica coisa que voc precisa querer fazer algo de bom para vocPara quem este curso: Qualquer pessoa que queira iniciar sua jornada para a liberdade fsica e aprender a cuidar de sua sade. Para aqueles que querem aprender a treinar sozinhos sem depender de um instrutor
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.