Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Impara il WingChun PanNam col Maestro De Santis
An excellent training about Self Defense
The Secret of XiuLimTao
La XiuLimTao la prima forma del WingChun. la forma madre del WingChun PanNam in quanto i concetti da lei trasmessi al praticante rimarranno sempre validi, sia nelle altre due forma che costituiscono il sistema PanNam e sia per tutto ci che riguarda salute e difesa personale. Di forme ne esistono tre: una per il potenziamento e scioglimento degli arti superiori (10 movimenti)un altra dove si aggiunge la mobilit delle gambe (ha 4 sezioni)lultima forma inserisce anche il movimento di busto e schiena (8 movimenti)Dopo le 3 forme il praticante avr pieno dominio del proprio corpo sia per la difesa che per il benessere. In questo corso andremo ad allenare e comprendere ogni minimo gesto, per capirne sia lo scopo terapeutico che quello marziale. La XiuLimTao del sistema PanNam del maestro De Santis non solamente la base fondamentale ed efficacissima per la risposta marziale del KungFu cinese ma anche un ottimo strumento per lo scioglimento dei legamenti e lapertura dei meridiani e quindi favorisce una buona circolazione donando armonia e benessere. imparerai le 10 sezioni del WingChun PanNam con relative Applicazionicolpo di ditacolpo di taglicolpo di pugnocolpo di palmoe tutte le parate nelle diverse altezze e angolature che permettono al praticante di proteggersi da un aggressione o in combattimento.
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