Supera el estres con Chi kung (Qi Gong) | Mental Health Online Course by Udemy

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Nuevo camino hacia el bienestar

An excellent training about Mental Health

Supera el estres con Chi kung (Qi Gong)

Este curso combina lo mejor de la medicina china tradicional y la ciencia moderna, donde encontrars herramientas probadas a travs del tiempo para equilibrar el cuerpo, la mente y el espritu. Las tcnicas de conciencia corporal, respiracin, chi kung (Qi Gong)y mas sers mostradas de una manera muy didctica para que puedas elaborar un plan diario, para tener un da de armona, calma y puedas superar el estrs si ya lo tienes o evitarlo si no es as. Las tcnicas son fciles de aprender pero muy poderosas y podrs incluirlas en tu da a da sin mayor dificultad. Tambin tendrs un acercamiento estrecho a las diferentes maneras de meditar y la visualizacin creativa para ayudarte a crear la vida que realmente quieres vivir.

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