STRLA YOGA BASE – Pratiche per mille occasioni | Yoga Online Course by Udemy

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Flow dinamico per ritrovare l’energia, calmare la mente e scoprire se stessi, imparando le basi dello yoga.

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STRLA YOGA BASE – Pratiche per mille occasioni

Quando si tesi e stressati si ha bisogno di rallentare e risintonizzarsi sulle sensazioni. Queste lezioni, dai molti focus, sono flow dinamici per rinvigorire il corpo e la mente focalizzando l’attenzione con calma sul respiro. Ti aiuter a concentrarti sul qui e ora per lasciare il mondo fuori. Risveglia, energizza e favorisce il flusso creativo!

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