Rduire le Stress ou l’Inquitude avec la Digipuncture | Meditation Online Course by Udemy

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Traitements auto-quilibrants pour renforcer l’nergie vitale du corps et amliorer l’quilibre motionnel.

An excellent training about Meditation

Rduire le Stress ou l’Inquitude avec la Digipuncture

Ce cours de Digipuncture enseigne comment rduire de manire significative les effets ngatifs du Stress et/ou de l’Inquitude sur le corps et sur l’nergie vitale qui y circule.L’approche propose dans le cours est plutt mditative que simplement mcanique ou rflexe. But du cours: dvelopper le ressenti et l’exprience intrieure, plus que le savoir. Tout est fait pour faciliter l’apprentissage des dbutants. Les tudiants plus expriments trouveront aussi de nombreux indices pour approfondir leur pratique. Dans ce cours, les tudiants sont guids pas pas dans leur exprience d’apprentissage. Les supports de cours (documents PDF tlchargeables) donnent toutes les informations ncessaires de manire savoir prcisment comment, quand, et pourquoi faire ce que l’on fait, en pratiquant la Digipuncture Mditative, mme si l’exprience intrieure est et restera le premier matre dans la pratique. Chacun des 2 tats motionnels du cours est trait en 3 sries de vidos (30minutes environ au total) :INTRODUCTION du sujet dans ses grandes lignesPOINTS: localisation, nom, effetsPRATIQUE guide: je dmontre les enchanements complets comme pour rpondre mon propre besoin d’harmonisation intrieure et avec mon environnement. Votre pratique est guide par ma voix. La Digipuncture Mditative est un excellent moyen de se reconnecter avec soi et de s’enseigner soi-mme de prcieuses comptences de vie: quilibrer son nergie vitaleamliorer sa sant et la qualit de vie quotidiennecontribuer l’amlioration de la vie sur TerrePratiquer la Digipuncture Mditative vous permettra de faire face aux situations qui vous semblent difficiles vivre d’une manire beaucoup plus positive et crative qu’elle ne l’est maintenant.

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