Programa de Yoga para Embarazadas | Yoga Online Course by Udemy

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Mam feliz, beb feliz

An excellent training about Yoga

Programa de Yoga para Embarazadas

Kangar Yoga fue creado en 2.017 como un espacio dedicado al yoga prenatal estilo vinyasa. Su secuencia bsica est conformada por una serie de ejercicios fsicos lgicos, demandantes, bien estructurados y que trabajan todo el cuerpo, combinada con ejercicios de respiracin, pranayama, relajaciones guiadas y meditacin. Este programa esta creado para llenarte de felicidad y salud durante tu embarazo. No solo dispondrs la clase con la secuencia bsica, sino que tambin tienes clases cortas con objetivos diferentes, meditaciones y trabajos de respiracin. Con este programa tendrs la opcin de realizar alguna prctica de forma diaria y as generar mayor conexin con tu beb. Como obsequio tienes una clase terica con la Dra. Fanny Toro, Mdico Gineco-Obstetra, para que aprendas sobre el proceso de parto.

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