Principios del entrenamiento para la ganancia muscular | Other Health & Fitness Online Course by Udemy

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Principios del entrenamiento para la ganancia muscular

Curso enfocado para conocer los medios y mtodos para la hipertrofia o ganancia de masa muscular. En este curso podrs aprender la seleccin de ejercicios, las variables del entrenamiento y los principios del entrenamiento para la hipertrofia. As como la nutricin, mtodos de entrenamiento y los factores que determinan la fuerza. Todo explicado de la manera mas sencilla, pero tambin acadmica y sustentado con bases cientficas actuales. En este curso no solo mejoraras tus entrenamientos sino lograras dirijir y asesorar a otros en el objetivo de la hipertrofia. Tendrs preguntas para afianzar el conocimiento adquirido y material para recordar las lecciones. Recibirs un certificado de finalizacion donde podrs validar tu conocimiento. Este certificado esta reconocido por la empresa de entrenamiento y fitness Training Home.

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