Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Circuiti di pilates con l’uso di attrezzi
An excellent training about Other Health & Fitness
Pilates con attrezzi
Il pilates un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura tramite la “regolazione del baricentro” a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidit nei movimenti. Nel corso una serie di circuiti di pilates da poter fare a casa con l’aiuto di 3 attrezzi principali: la soft ball, l’elastico e il ring
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.