Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Passo a passo de como criar um sistema para mudar hbitos e estilo de vida, e permanecer mudado para sempre.
An excellent training about Dieting
Pequenos Hbitos, Grandes Resultados
Esse um programa de TRANSFORMAO PESSOAL que voc pode usar para mudar qualquer hbito em sua vida. Seja no seu estilo de vida, alimentao, exerccios, finanas ou relacionamentos. Nesse programa caminhamos com voc o passo-a-passo de como criar ou mudar rotinas pessoais que ficam para sempre. Os princpios que voc vai aprender aqui funcionam, e queremos te dar 3 razes porque voc pode confiar que vo funcionar para voc: PRIMEIRO, porque so fundamentados em pesquisas cientficas, especialmente nas reas de neurocincias e cincias do comportamento humano. Eles j foram testadas e aprovadas no mundo inteiro. SEGUNDO, no vamos apresentar nada aqui que ns no tenhamos testado na nossa prpria vida. Fazem aproximadamente 15 anos que ns pesquisamos e testamos ferramentas para mudanas que ficam para sempre, e assim temos selecionado o que h de melhor nessa rea.E TERCEIRO, o que estamos ensinando aqui, ns j temos usado por anos para ajudar outras pessoas, muitas pessoas, a tambm mudarem. Portanto esse processo j foi refinado e aperfeioado, e o que voc est recebendo o supra-sumo, o que h de melhor entre as metodologias de transformao pessoal. Um grande diferencial desse programa, que antes de te ensinar as melhores tcnicas para mudanas de hbitos, ns vamos focar em ajustes no seu emocional e no seu senso de identidade. A razo para isso, que todas as nossas decises so fortemente influenciadas pelo que sentimos, e pela maneira como nos vemos. Esses reajustes so o fundamento para as mudanas que vamos implementar, e so eles que vo permitir que os seus hbitos se tornem um estilo de vida, e para o resto da vida.
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