Nutrition et nergie | Nutrition Online Course by Udemy

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La micronutrition tablit un lien entre lalimentation, la sant physique et psychique pour apporter des solutions

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Nutrition et nergie

Retrouver son nergie, booster son immunit, bichonner ses intestins, nettoyer ses cellules la dittique et la nutrition ne concernent pas que la perte de poids. Nos choix alimentaires sont les garants dune bonne sant physique et mentale. La micronutrition tablit un lien entre lalimentation, la sant physique et psychique pour apporter une solution de nombreux problmes: fatigue chronique, troubles de lhumeur, problmes digestifs, douleurs articulaires, maux de tte, obsitElle sintresse la densit micronutritionnelle des aliments, cest-dire leur teneur en vitamines, minraux, oligolments, antioxydants ou encore en acides gras essentiels dont les fameux Omga 3, mais aussi la faon dont lorganisme les utiliseLa micronutrition, par un rquilibrage alimentaire et/ou une complmentation permet de conserver son bien-tre ou de le retrouver. propos de lauteurCatherine ChedhommeDitticienne spcialise en micronutrition, installe depuis 2008 Libourne en Gironde, Catherine CHEDHOMME accompagne ses clients dans leur changement de vie, quil sagisse de perdre du poids ou damliorer ses comportements alimentaires au quotidien en grant ses motions, en reprenant confiance en soi et en trouvant sa motivation.

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