Neuroplasticidade: Como Reconectar O Seu Crebro | Motivation Online Course by Udemy

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Como desenvolver a flexibilidade mental, mudar hbitos, e alterar memrias baseadas em pesquisas em neurocincia

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Neuroplasticidade: Como Reconectar O Seu Crebro

A neuroplasticidade a capacidade do crebro se reorganizar, formando novas conexes neurais ao longo da vida. No passado, os cientistas acreditavam que o crebro apenas criava novas conexes na infncia e na vida adulta ficaramos apenas com essas mesmas conexes. Como dizem no se ensina truque novo a cachorro velho. Mas na verdade possvel. Graas Neuroplasticidade.O crebro continua criando novos neurnios e a sua capacidade de reorganizar as suas conexes se chama neuroplasticidade. Isso significa, que no importa quem sejamos, ou quem nos tornamos, nunca tarde demais para mudar isso. Podemos aprender novas habilidades, mudar hbitos e criar novos. Podemos aprender, crescer e melhorar nossas vidas. Apesar disso, muitas pessoas parecem presas num beco sem sada. difcil quebrar hbitos. As mudanas requerem muito esforo. doloroso. E nos contentamos com uma vida mediana. A vida que sonhmos no passa de isso mesmo, um sonho, porque ns desistimos. Neste curso, quero mudar isso. Eu quero aproveitar o poder da neuroplasticidade e dar s pessoas a oportunidade de mudarem suas prprias vidas. Mais do que tudo, este curso sobre empoderamento. Sobre como nos reconectarmos com a nossa vida de sonho e fazer essa mudana.O que voc encontrar no curso: Esta pequena jia trar pesquisas avanadas sobre o crebro, desde ambientes enriquecidos at a implantao de memrias, sobre a anatomia dos hbitos. Est repleto de ferramentas concretas, para que voc possa aplicar isso imediatamente em sua vida: Mais de 30 exerccios para estimular a atividade cerebral, Um plano detalhado para formar novos hbitos ou alterar os existentes Uma abordagem passo a passo para neutralizar memrias dolorosas

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