Manger pour tre plus productif au travail et aux examens | Nutrition Online Course by Udemy

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Les meilleures astuces alimentaires pour rester nergis tout au long de la journe

An excellent training about Nutrition

Manger pour tre plus productif au travail et aux examens

Lorsque vous tes confront une pile de rvision ou de dossiers, nourrir votre corps ainsi que votre cerveau peut tre la dernire chose laquelle vous pensez. Pourtant une des manires pour amliorer son niveau d’nergie est de bien manger. Une bonne combinaison d’aliments peut aider vous donner la pche. Il existe des conseils alimentaires rapides et faciles pour aider maintenir un bon niveau d’nergie et amliorer la concentration et la mmoire. Ce cours vous permettra d’analyser et d’identifier d’ventuelles lacunes dans vos repas et d’introduire de bons aliments afin d’tre l’aise intellectuellement.

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