Lutter contre le stress au travail – Patrick Legeron | Stress Management Online Course by Udemy

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Lutter contre le stress au travail – Patrick Legeron

Le travail nest pas quun mal ncessaire, cest aussi un facteur essentiel dpanouissement. Ltre humain a besoin de travailler pour vivre. Mais attention, dans certaines conditions, le travail peut causer des risques pour notre sant et notre bien-tre. Le stress au travail, mme sil a des aspects positifs, est le plus souvent ngatif pour les salaris. Il peut entraner des troubles srieux: dpression, burn-out ou maladies cardiaques. Parfois mme, nous le savons, le suicideAvec Patrick Lgeron, psychiatre et spcialiste franais de la question du stress, vous comprendrez ce phnomne physique et psychologique. Mieux cerner le stress, cest commencer le combattre. Car il existe diffrentes techniques pour diminuer le stress au travail. Cette formation vous les enseignera travers des exercices pratiques et des situations concrtes. Rassurez-vous, certes le stress au travail peut tre nfaste lindividu et cote cher aux entreprises, mais il existe des solutions pour le rduire voire sen dbarrasser pour de bon! Visionnez cette formation, suivez les conseils de notre expert et laissez, enfin, le stress au travail derrire vous! Docteur en mdecine, psychiatre et titulaire dun post-doctorat de lUniversit de Californie, Patrick Lgeron s’est trs tt spcialis dans le stress en entreprise. Il a ainsi fond en 1989 Stimulus, le premier cabinet franais exclusivement consacr au stress au travail.

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