Life Coaching: Plenitud sostenida y efectos en el cerebro | Personal Transformation Online Course by Udemy

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Introspeccin para eliminar creencias, alcanzar una plenitud interior y lograr metas desde tu mejor versin

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Life Coaching: Plenitud sostenida y efectos en el cerebro

La plenitud mental se obtiene al saber meditar, meditar no es solo calmar la mente, ese es slo el el principio. Meditar es observar aquellos pensamientos de baja calidad, es darte cuenta que estn hechos con datos de creencias, es decir, de pensamientos y conceptos que has adoptados sin cuestionar sin asimilar; meditar es entonces reflexionar encontrando el camino al inconsciente para volverlo consciente y percatarse de su tremenda falsedad hasta llegar a la comprensin de verdades relativas sobre ti mismo, el prjimo y la existencia. En este curso, a travs de la introspeccin, regulars tu qumica cerebral a un funcionamiento ptimo para activarte y mantenerte firme en el logro de tus metas, pero al mismo tiempo en armona y paz mental interior. Enfrentar y resolver problemas es el estado natural del ser humano para evolucionar a su mejor versin. En este curso tambin aprenders a estar contigo mismo y jams sentirte solo o desamparado

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