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Una aproximacin moderna a una tcnica milenaria
An excellent training about Yoga
Introduccin al Yoga
Hola Soy Ricardo Buitrago. Quiero darte la bienvenida a este curso de Introduccin al Yoga. Este curso sirve de base a personas que estn comenzando la prctica de yoga y seguramente aclare conceptos a quienes llevan tiempo practicando. El curso est estructurado en una primera parte de teora explicado con vdeos de alta calidad muy amenos y sencillos. Le sigue varias series prcticas de yoga que permiten ir acomodando el cuerpo y la respiracin de manera progresiva para tener un resultado agradable y positivo sobre el cuerpo y la mente, Que lo disfrutes! Ricardo
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