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Initiation l’auto-hypnose – Kevin Finel
Trop dides reues circulent sur lhypnose. Le mot prononc et on imagine un hypnotiseur prenant le contrle de sa cible en la plongeant dans un tat lthargique. Rassurez-vous, ce clich, qui a la peau dure, est loin de la ralit! Car il sagit dun processus naturel du cerveau. Quand nous lisons, par exemple, et que nos penses prennent le dessus, nous sommes absorbs dans une rverie proche de lhypnose. Mais cest de lauto-hypnose que lon va parler: la pratique de lhypnose sur soi-mme. Lapprentissage est simple, progressif, et se fait en toute scurit! En premier lieu, la pratique de lauto-hypnose permet dentrer dans notre inconscient, pour transformer nos ractions de tous les jours ou nos comportements ancrs. Cette formation est un vritable manuel du cerveau. Les bienfaits de cette pratique sont considrables. Plonger dans un tat hypnotique permet de rduire le stress, damliorer le sommeil ainsi que la concentration et la mmoire. Nous ne le ralisons pas toujours, mais nous sommes limits par nos croyances et nos peurs. Avec lintrospection offerte par lhypnose, il est possible de les travailler en profondeur pour dpasser nos limites! Embarquez, serein, avec Kevin Finel la dcouverte de votre cerveau! Kvin Finel, spcialiste de lhypnose, est le prsident de lARCHE, Acadmie de recherche et de connaissance en hypnose Ericksonienne, o il exerce comme thrapeute et formateur.
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