Hipertensin arterial | Nutrition Online Course by Udemy

Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here

Alimentacin Saludable y Baja en Sodio (sin sal)

An excellent training about Nutrition

Hipertensin arterial

En este curso aprenderemos que es la hipertensin arterial, sus causas, y cmo tratarla, sobre todo desde nuestra alimentacin. La nutricin cumple un papel fundamental a la hora de lograr valores normales de presin arterial y poder mantenerlos en el tiempo.A travs de diferentes videos, describiremos detalladamente la dieta baja en sodio o sin sal, y aprenderemos cmo llevarla a cabo fcilmente, aprendiendo a leer los rtulos de los alimentos, profundizando en pautas y recomendaciones nutricionales y detallando los sustitutos de la sal de mesa a la hora de cocinar, para as poder reeducar nuestro paladar hacia una alimentacin sin sal y saludable.

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