Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Yoga en familia con cuentos
An excellent training about Yoga
Haz yoga con tus hijos en casa 1
En este curso aprenders a practicar yoga en familia, mediante cuentos divertidos para los nios y entrenamientos sencillos. Una forma ideal para conectar en familia, hacer ejercicio todos juntos, respirar y relajarse. Conoceras los beneficios del yoga infantil. Aprendern secuencias de calentamiento, posturas de fuerza, de equilibrio y ejercicio cardiovasculares para elevar las pulsaciones de manera saludable. Tambin podrs ayudar a tus hijos a relajarse, calmarse y autoregularse.
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