Gestin del Estrs | Stress Management Online Course by Udemy

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Soft Skill

An excellent training about Stress Management

Gestin del Estrs

UNIDAD 1. Qu es el estrs?1.1. El estrs no es maloUNIDAD 2. Estrs y salud2.1. Tips para reducir la ansiedad en cualquier situacinUNIDAD 3. El estrs laboral3.1. Poner fecha al objetivoUNIDAD 4. Reduccin y prevencin del estrs4.1. Qu problema tienes ahora mismo?UNIDAD 5. Herramientas5.1. El reto de los 66 das

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