Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
Strke Deine Gelassenheit im Alltag und beim Umgang mit schwierigen Problemen, reduziere Stress & beuge Burnout vor
An excellent training about Stress Management
Gelassen bleiben und Stress abbauen
aktualisiert: Juni 2017 // danke an bisher ber 120 Kursteilnehmer Fhlst Du Dich oft gestresst und Deinen negativen Emotionen ausgeliefert? Vielleicht hast Du das Gefhl, wie ein verglhender ICE durchs Leben zu rasen, ohne die Mglichkeit anzuhalten? Kleinigkeiten bringen Dich aus der Fassung? Dann kann dieses Gelassenheitstraining Dein Leben verndern! In diesem auf Resultate ausgerichteten Coaching lernst Du, wie Du Stress abbaust und stattdessen mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst. Du lernst dabei die wirkungsvollsten Techniken fr mehr Glck und Zufriedenheit, die oft nicht schwerer sind als ein Lcheln! Du lernst einen positiveren Blickwinkel auf Probleme zu entwickeln und mit unangenehmen Gefhlen umzugehen, sowie den Kreislauf negativer Gedanken zu beruhigen. Ich selbst stand als Ingenieur stndigen Deadlines gegenber. Mein Alltag war stressig und voller Zwnge. Ich fhlte mich gestresst und ausgeliefert. Das Gefhl von Stress entstand dabei immer wieder auch durch private Probleme oder Rechtsstreite und die Angst vor einer Kndigung. Ich beschftige mich zwar schon seit vielen Jahren mit Meditation, aber das alleine schien nicht zu helfen, wenn mich wirklich schwerwiegende Sorgen beschftigten. Mit diesem Zustand wollte ich mich nicht abfinden. Ich beschftigte mich intensiv mit allen erdenklichen Methoden um auch in stressigen Zeiten und bei schwerwiegenden Problemen gelassen zu bleiben. Nicht alles was ich fand funktionierte, aber ich stie auch auf viele hochwirksame Techniken, die ich von da an immer wieder anwendete. Der Erfolg blieb nicht aus. Das Gefhl von Stress hatte immer weniger Platz in meinem Leben. Ich konnte meine Gedanken von nun an effektiv beruhigen und fand eine wirkungsvolle Methode um mit negativen Gefhlen umzugehen. In diesem Kurs stelle ich dir die wirkungsvollsten Techniken vor um gelassen zu bleiben und dauerhaft Stress abzubauen. Du lernst dabei: – Wirkungsvolle Techniken um dem Kreislauf negativer Gedanken zu entkommen und den dadurch entstehenden Stress abzubauen. – Geniale Gewohnheiten um den stressigen Alltag gelassen zu meistern und Stress vorzubeugen – Nur in diesem Kurs: eine magische Technik um mit negativen Gefhlen umzugehen und diese loszulassen – Hochwirksame Techniken um deinen Krper zu entspannen und Stress loszulassen: eine einfache aber sehr wirkungsvolle Atemtechnik & eine Achtsamkeits-Meditation – Die zauberhafte Methode der Akupressur fr sofortige Entspannung In diesem Kurs zum Abbau von Stress und fr mehr Gelassenheit und Entspannung, werde ich Dir die hochwirksamen Methoden und Techniken genauestens erklren. So wird es Dir leicht fallen diese anzuwenden. Du erlernst dabei auch die Fhigkeit mit Hilfe deiner inneren Einstellungen den Schwierigkeiten des Lebens gegenberzutreten. Die Methoden dieses Kurses wirken dabei unabhngig von den konkreten Auslsern deiner Probleme. Sie helfen Dir also sowohl bei Schwierigkeiten im Job oder sogar Arbeitslosigkeit, beim Umgang mit Krankheiten und zwischenmenschlichen Problemen oder den Problemen von Eltern oder Heranwachsenden. Gelassen und entspannt zu bleiben ist nichts womit man geboren wird, sondern es gibt wirkungsvolle Methoden und Vorgehensweisen, die von JEDEM erlernt werden knnen. Damit Du diese Methoden auch wirklich lernst, verstehst und ausprobierst, wird jede Methode sogleich in einem praktischen Teil der jeweiligen Lektion angewendet werden. So kann nichts schief gehen. Es gibt allerdings eine Bedingung, damit es wirklich Vernderungen in deinem Leben gibt und du von den hochwirksamen Methoden fr mehr Gelassenheit und zum Abbau von Stress profitieren kannst: Du musst sie auch ausprobieren und dann kontinuierlich anwenden. Es gibt keinen Zauberspruch und ich werde Dich auch nicht hypnotisieren: Es ist wie bei einer neuen Sportart, die du lernst, um erfolgreich zu sein, probierst Du neue Sachen aus, bst sie und irgendwann kannst Du dann schwimmen (z.B.). Da Du diese Beschreibung soweit gelesen hast, bin ich mir sicher, dass dein Wunsch zur berwindung von Stress und negativen Gedanken und Gefhlen gro genug ist, um auch die in diesem Kurs angebotenen Schritte zu gehen! Ich bin daher berzeugt, dass auch du erfolgreich sein wirst. Falls sich irgendwelche Fragen zur Anwendung der Methoden oder zum Kurs oder Thema allgemein bei Dir einstellen sollten, kannst Du diese jederzeit hier im Forum stellen. Stell Dir schon mal vor wie es wre, wenn Du trotz all deiner Sorgen und Problem morgens mit einem Lcheln aufstehen kannst und heiter in den Tag starten kannst! Nutze jetzt die Chance diese hochwirksamen Techniken zu erlernen und buche jetzt diesen Kurs. Und keine Sorge es besteht kein Risiko: Fr diesen Kurs gilt eine 30-Tage-Geld-zurck-Garantie, falls Du mit dem Kurs in irgendeiner Weise nicht zufrieden sein solltest! Je schneller Du Dich einschreibst, desto schneller kannst Du hier loslegen und von den Methoden profitieren! // Wir sehen uns im Kurs! //
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