Frauenselbstverteidigung – Komplettpaket | Self Defense Online Course by Udemy

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Selbstverteidigung fr Frauen und Mdchen

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Frauenselbstverteidigung – Komplettpaket

Lerne die Fhigkeiten, Strategien und Techniken um dich effektiv verteidigen zu knnen->DUWIRSTDICHSICHERERFHLEN->DU SPARSTZEITUNDBISTFLEXIBEL->DUWIRSTAUFMERKSAMERUNDKANNSTBERGRIFFEVERMEIDEN->DUWIRSTIMERNSTFALLRICHTIGREAGIEREN!100% Praxisnah! Sofort umsetzbar! Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Prvention, also dem Vermeiden von Gefahrenquellen. Dies kann jedoch nur mglich werden, wenn ich alle Mechanismen meines Krpers und vor allem die des Angreifers kenne. Im ganzheitlichen Sinn wird in diesem Kurs auf die unterschiedlichsten Themen eingegangen, um dir eine fundierte Basis zu schaffen. Nur wer wei, wie er sich verteidigen kann, wird sich verteidigen knnen.

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