Ernhrung fr Hobbysportler | Nutrition Online Course by Udemy

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5 Tipps mit Erklrung, warum diese auch dir hilfen plus Anleitung zur Umsetzung

An excellent training about Nutrition

Ernhrung fr Hobbysportler

Jeder isst, deswegen hat jeder etwas zum Thema Ernhrung zu sagen. Ist bei mir nicht anders, aber ich gebe dir hier unabhngig einer bestimmten Ditrichtung Tipps, die wissenschaftlich fundiert sind und dich zu deinem Normalgewicht bringen. Ich habe mich darauf beschrnkt dir die 5 besten und in der Praxis berzeugensten Tipps mitzugeben. Darber hinaus bekommst du eine Anleitung, wie du Stck fr Stck deine Gewohnheiten nderst – dein persnliches Tempo bercksichtigt.

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