Emagrea treinando funcional em casa com peso do corpo | Fitness Online Course by Udemy

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Emagrea treinando funcional em casa com peso do corpo

O que o Funcional em Casa?O mtodo Funcional em Casa baseia-se em exerccios Hiit! As pesquisas comprovam os inmeros benefcios do treino HIIT (Treino intervalado de alta intensidade).Aumento do metabolismo;Melhora da capacidade cardiovascular;Ganho de massa magra;Queima de gordura acentuada;E muitos outrosImagine se voc pudesse ter todos esses benefcios sem precisar ficar horas na academia, em aulas de apenas 15 minutos por dia, que podem ser feitas onde e quando voc quiserCom o Funcional em Casa voc vai finalmente conseguir queimar gordura corporal, principalmente na regio da barriga, tonificando o seu corpo com treinos rpidos, porm, altamente eficientes! Tudo sem equipamento, feito com o peso do prprio corpo.

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