Diplomado Nutricin Aplicada al Culturismo y Deporte Mod. 3 | Nutrition Online Course by Udemy

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Aspectos Bsicos para la Depletacin en el Fisicoconstructivismo

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Diplomado Nutricin Aplicada al Culturismo y Deporte Mod. 3

Este curso es el tercermodulo de Diplomado deNutricin Aplicada al Culturismo y Deporte Aprenders aspectos importantes en el manejo delproceso de la depletacinen un atleta de fisicoconstructivismo, conocerslos puntos de vista clnico-nutriciny del entrenamiento. As como tambin aprenders a valorar los niveles de porcentaje de grasa y masa muscular para poder llevar a cabo el proceso de pre-depletacin ydepletacin, tomando en cuanta el aspecto psicolgico. Hablamos de temas como: Aspectos Bsicos para la Depletacin en el Fisicoconstructivismo Hipertrofia: HipertrofiaSarcoplasmatica ySarcomrica Depletacin: Qu es la Depletacin? yQu se depleta? Proceso de Pre-Depletacin: Indicadores Clinicos en Atletas, Valoraciones y Contraindicaciones. Depletacin-Hidratacin: Carga y Descarga. Depletacin-Hidratos de Carbono: Carga y Descarga. Depletacin Sodio Depletacin Psicolgica: Motivacin y Orientacin del AtletaDepletacin Porcentaje de Grasa: Estimacin del Porcentaje de Grasa, Formula Durning y Womerslay. Depletacin Advertencias Depletacin Clasificacin Deshidratacin: Sintomas segn porcentaje de perdida de Agua Corporal, Deshidratacin Isotnica, Hipertnica yHipotnica. Este curso est diseado para que todo lo que aprendas, lo puedas aplicar inmediatamente en tu gimnasio o producto deportivo.

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