Die IIFYM Masterclass – Die If it fits your macros Ernhrung | Nutrition Online Course by Udemy

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Wie du ohne Verzicht deine Traumfigur erreichst!

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Die IIFYM Masterclass – Die If it fits your macros Ernhrung

If it fits your macros – Die ErnhrungsmasterclassWie du ohne Verzicht deine Traumfigur erreichst! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben Kenntnisse ber die Ernhrungsweise If it fits your macros zu erwerben und diese auch letztendlich privat nutzen mchten. Er eignet sich fr Anfnger, die entweder langfristig abnehmen mchten, aber eben auch genauso fr erfahrene Sportler, die langfristig Muskelmasse aufbauen wollen. Mit diesem Kurs wirst du zum flexible diet ProfiIn diesem Kurs nutzen und lernst du die Ernhrungsweise aus der Sicht eines noch jungen Ernhrungsberaters. Du lernst (ohne groe Theorie) praxisnah die Gestaltung von Ernhrungsplne, praktische Ernhrungstipps, viele neue leckere Rezepte und vieles mehr (der Kurs wird laufend aktualisiert!).Zustzlich lernst Du: Bestimmen deiner Haltekalorien nach der 14-Tagesanalyse Bestimmen deiner Makronhrstoffe sowohl in der Dit als auch fr den Muskelaufbau Den Umgang mit der App Myfitnesspal Zahlreiche Ernhrungs -TricksScrolle am besten jetzt ganz runter und schau Dir den Lehrplan an. :)Das Beste: Dieser Kurs wird laufend aktualisiert und erweitert. Inkl. PDF und Excl-Dateien (zur eigenen, weiteren Verwendung!) Ich beantworte Dir alle, zum Kursthema betreffenden, Fragen innerhalb einer kurzen Zeit (persnlicher Support!). Bonus 1: Meine 35 Lieblingsrezepte Das Kochbuch als Ebook Bonus 2: Ein Basic-Trainingsplan fr alle EinsteigerDein Dozent: Mein Name ist Matthias Zoller. Ich bin selbststndiger Personaltrainer und Ernhrungsberater. Seit mehr als 5 Jahren habe ich tglich mit den unterschiedlichsten Klienten zu tun. Vor allem bin ich im Ernhrungsberatungssegment aktiv und helfe Menschen Ihre individuelle Traumfigur zu erreichen, indem Sie Ihre Ernhrung an Ihren Alltag anpassen. In diesem umfangreichen IIFYM-Videotutorial, zeige ich dir alles Wichtige, was du in diesem Bereich der Ernhrung wissen musst um es anschlieend alles Gelernte spielend einfach umzusetzen. Viel Spa beim Kurs, Matthias ZollerDas wirst du lernen Professionelles Arbeiten mit der IIFYM-Methode Lerne die Grundlage fr ein erfolgreiches und starkes Mindset. Lerne wie du deine Ziele klar nach der Smartregel definierst. Lerne wie du deine Haltekalorien berechnest. Lerne wie du deine Makronhrstoffe berechnest. Lerne wie du optimal deine Dit startest. Lerne wie du optimal Muskeln aufbaust. Lerne deine Kalorien zu tracken. Lerne den Umgang mit der App MyfitnesspalBestehen fr den Kurs bestimmte Anforderungen oder Voraussetzungen? Einen PC oder Mac Empfohlen wird Photoshop CC (mit Einschrnkungen: ab Adobe CS5)Fr wen eignet sich dieser Kurs: An alle Einsteiger, die sich mit der Ernhrungsmethode If it fits your macros noch nicht auskennen und es nher kennen lernen mchten. An alle, die Ihren eigenen individuellen Ernhrungsplan erstellen mchten. An alle, die lernen mchten, wie man optimal Muskeln aufbaut. Alle, die endlich Ihrer Traumfigur ein Stck nherkommen wollen. Alle, die bereits aktiv IIFYM anwenden.

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