Der perfekte Ernhrungsplan | Nutrition Online Course by Udemy

Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here

Lerne deinen Krper kennen und erstelle deinen persnlichen Ernhrungsplan.

An excellent training about Nutrition

Der perfekte Ernhrungsplan

Du hast das Ziel abzunehmen? Oder mchtest du lieber zunehmen? Oder bist du zufrieden mit deinem Krpergewicht und mchtest einfach lernen dich bewusst zu ernhren?Egal, welches Ziel du in der Ernhrung hast – Mit diesem Kurs erreichst du es. Das Ziel dieses Kurses ist, dass du deinen perfekten und persnlichen Ernhrungsplan erstellst. Das geht nur, indem man seinen Krper kennt. Deshalb ist der erste Schritt immer eine komplette Analyse des aktuellen Stands. Nachdem wir das geschafft haben geht es ans Eingemachte: Du wirst lernen, woraus sich Ernhrung auf berhaupt zusammensetzt und wie viel du von davon zu dir nehmen solltest bei deinem persnlichen Ziel. Auerdem wirst du lernen deine Ernhrung zu berwachen und zu tracken, um nie den berblick zu verlieren und dein Ziel zu erreichen. Nach dem Kurs wirst du keine teuren Ernhrungsplne im Internet oder in einem Fitnessstudio kaufen mssen, da du nun ganz einfach selbst immer wieder eine erstellen kannst – 100% personalisiert und angepasst auf jede Situation.

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