Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Gua bsica para saber qu ests comiendo.
An excellent training about Nutrition
Curso prctico: Cmo leer etiquetas nutricionales.
Te ha pasado que compras un producto en el mercado y te ponesa leer latabla de informacin nutricional, pero no entiendes qu significa cada uno de los componentes ni si las caloras que dice son muchas o pocas? Pues te dir quees normal porque la realidad es que las empresas hacen la informacin tan confusa que casi nadie sabe lo que quieren decir. En este curso te ensear a dar una correcta interpretacin de cada uno de los componentes que se denotan en las tablas y en la etiqueta completa del envase. As, la finalidad del curso es que tu puedas saber qu es lo que ests comiendo, cuntas caloras y nutrimentos contienen y le ests aportando a tu cuerpo para mantenerte sano y bien nutrido. Ser ms sencillo de lo que crees, pero esta informacin de servir cada vez que vayas a hacer la alacena al supermercado.
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