Curso de Tai Chi Chuan para a Sade e bem estar | Fitness Online Course by Udemy

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Prtica de Tai Chi Chuan e exerccios para o bem estar e sade

An excellent training about Fitness

Curso de Tai Chi Chuan para a Sade e bem estar

O Curso tem como objetivo oferecer atravs de uma abordagem prtica tcnicas corporais e energticas para manuteno e equilbrio fsico e mental atravs da pratica do Tai Chi Chuan e tcnicas corporais chinesas. Ser abordado exrcios para flexibilidade e sade articular, exerccios de meditao e reequilbrio energtico.O curso possibilitar o aprendizado dos movimentos do Tai Chi Chuan direcionados para o bem estar e relaxamento, bem como uma srie simplificada para praticar em casa, se voc deseja aprender essa prtica milenar e experimentar seus benefcios, inicie agora sua prtica. Namast

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