Curso de Nutricin Cientfica y Longevidad Saludable | Nutrition Online Course by Udemy

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Descubre las claves de una buena alimentacin para potenciar tu salud y longevidad. Apto para todos los niveles.

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Curso de Nutricin Cientfica y Longevidad Saludable

Este curso est basado en los fundamentos y evidencias que ha demostrado la ciencia sobre la alimentacin y salud, enfocados para una mayor Longevidad y prevenir enfermedades, adaptando la complejidad de la ciencia a una forma ms sencilla, prctica y amena de comprender sus implicaciones en la salud y en el deterioro progresivo del organismo asociado al envejecimiento y/o enfermedades. Con este curso se revisan: Las claves basadas en la ciencia y culturas centenarias que se han relacionado con la Longevidad y la salud. Las claves para alimentarte de una forma saludable de verdad sin contar caloras. Las bases y evidencias cientficas relacionadas con el envejecimiento. Las causas y factores implicados en el envejecimiento acelerado y enfermedad. Hbitos saludables para envejecer con salud y prevenir enfermedades. Principales causas de mortalidad y su relacin con hbitos de vida. Cmo alimentarte para prevenir enfermedades y vivir de forma saludable. Cmo cuidarte para tener una buena salud y mayor longevidad. Alimentos anti-aging. Suplementacin ortomolecular en la Longevidad. Mecanismos de detoxificacin del organismo y cmo potenciarlos. Incluye gua completa del curso con hbitos prcticos para llevar a cabo tu alimentacin diaria, recetas, suplementos. efectivos aplicados en mi consulta que han ayudado a cientos de personas a mejorar su salud. Librate de las dietas y aprende a comer de verdad! De dnde nace este curso?Gracias a mi mpetu por intentar descubrir las causas que afectan a la salud de la humanidad y mi motivacin por ampliar mis conocimientos para ayudar a aquellas personas que lo necesitan me embarqu en mi formacin y camino personal en el campo de la salud natural y de la nutricin, pude conocer la implicacin de diferentes corrientes dietticas y de estilo de vida sobre el correcto funcionamiento del organismo( desde la paleo, ancestral, evolucionista, vegetariana, mediterrnea, higienista, cetognica, dieta DASH. ), intentando averiguar cual era la mejor y descubrir porqu unos eligen una y otros otra as cmo averiguar cual produca ms beneficios para la salud y las distintas enfermedades. Tras un largo estudio, investigacin personal y profesional, probando y descubriendo la verdad que hay detrs de los alimentos en m y en cientos de pacientes a los que he ayudado he elaborado este curso resumiendo lo importante que ha cambiado la salud de muchas personas incluyendo la ma, sin irte a extremos ni dietas concretas para llevar una alimentacin ms fcil y equilibrada; as nace este curso concentrando la base que tienen en comn todas estas corrientes que han mostrado beneficios sobre la salud para ajustarnos ms a la verdad, abarcando la complejidad de la investigacin y anlisis de mltiples sabiduras sobre la nutricin, extrayendo de forma sencilla lo que ha demostrado mayor evidencia y tiene un verdadero impacto sobre la salud y la vida. Simplemente me gustara compartir este conocimiento contigo y espero que pueda ayudarte a ti tambin a cambiar el curso de tu vida y tu salud. Recuerda. La Victoria est dentro de ti!

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