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Impara come perfezionare il tuo gioco attraverso uno sperimentato programma di allenamento per tutti i livelli di gioco
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Corso di tennis completo
Queste lezioni tratteranno ogniaspetto del gioco allo scopo di aiutarti a migliorare al massimo nel minortempo possibile. Ogni lezione presenta elementi chiave che ti fornirannosuggerimenti importanti che miglioreranno le tue prestazioni indipendentementedal tuo livello. Se sei un principiante, imparerai le componenti essenziali deltratto, la tecnica corretta e potrai sfruttare i video di preparazione. Igiocatoriavanzati, impareranno come eseguire colpi specifici e ad eseguirli alivello mondiale. Ci sono alcune lezioni specifiche su colpi che non troveraida nessun’altra parte, come il programma di allenamento Serve Harder. Studentidi tutto il mondo hanno tratto vantaggio dalla conoscenza dell’allenatoreJoseph Correa. Queste sono alcune delle cose cheimparerai:- Come colpire un dritto sultopspin, rovescio in topspin, rovescio in slice, servizio in kick, servizio inslice, aumentare la velocit del servizio- Come prepararsi per un torneodi tennis (incluso il calendario del programma di allenamento)- Come migliorare il tuocondizionamento- Migliorare la tua forza mentale- Quando utilizzare strategiespecifichePer i giocatori pi esperti, ilPROGRAMMA DI ADDESTRAMENTO SERV HARDER incluso in modo da poter iniziare aservire pi duramente che mai. Sono inclusi anche i grafici del programma diallenamento Serve Harder in modo da poter tenere traccia dei tuoi progressi edeseguire l’allenamento in modo organizzato. Quando ti alleni con un pianoraggiungi i tuoi obiettivi molto pi velocemente. Inoltre, troverai un calendarioper il L’ALLENAMENTO TORNEO TENNIS in modo che tu possa fare progressi REALI inun determinato periodo di tempo. Per molti giocatori di tennis, allenarsiduramente non un problema, vedere progressi nel tempo che diventadifficile.
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