Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
entendendo o que e aprendendo a lidar
An excellent training about Stress Management
Como diminuir o estresse e a ansiedade
Ol, tudo bem? Voc se considera uma pessoa ansiosa e estressada? Esse contexto mais comum do que possa imaginar.o Brasil considerando o pas com maior ndice de ansiedade do mundo, de acordo com a OMS (Organizao Mundial da Sade).O fato que existem maneiras de lidar melhor com esse quadro, trabalhando preventivamente e/ou evitando o retorno de um quadro que te impede de ter uma vida normal. E, sobre isso que iremos falar: Esse curso foi desenvolvido para que voc entenda o que o estresse e como podemos lidar com ele, aprendendo ferramentas que iro auxiliar na sua gesto, de modo a melhorar sua qualidade de vida e bem-estar de maneira significativa.
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.