Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Gua paso a paso
An excellent training about Nutrition
Ayuno intermitente: el mtodo el inteligente.
El mtodo que le est dando la vuelta al mundo por su popularidad y practicidad, y no solo eso, el gran cuerpo de evidencia que ha emergido en torno a los beneficios saludables que ofrece a quienes los practican, desde personas sedentarias, fsicamente activas, atletas y hasta personas con enfermedades crnicodegenerativas. No es un mtodo para bajar de peso, pero sin duda puede ayudar mucho a lograrlo como lo he visto con mis pacientes y en mi mismo. As que en este curso te ensear el cmo, cundo y porqu aplicar este mtodo en tu estilo de vida desde hoy.
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