Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Conoce de qu estn hechos y qu contienen los alimentos que te llevas a la boca para elegir comida ms saludable
An excellent training about Nutrition
Aprende a leer las etiquetas de los alimentos: come mejor
COMPLETAMENTE ACTUALIZADO AL 2020 (Nueva Ley del Pan incluida)Tienes en frente una barra de pan que dice ser integral pero, es integral de verdad?La pechuga de pavo que sueles comprar, es realmente sana?Tu mdico te ha dicho que bajes el consumo de sal y quieres comprar queso, cmo sabes si lleva mucha o poca sal?Quieres comprar un buen aceite para ganar en salud, qu aceite deberas elegir?Entre una margarina y una mantequilla, con cul te quedas?Cmo sabes si un alimento es un producto ultraprocesado?Has odo que las grasas trans son malas para la salud pero, cmo puedes saber en qu alimentos se encuentran?Quieres bajar tu consumo de azcar pero, cmo sabes si un producto lleva azcar oculto?Con el curso “Aprende a leer las etiquetas de los alimentos: come mejor”, sers capaz de responder a estas preguntas y muchas ms, relativas al mundo de la nutricin. As como tambin te instruirs en lo relativo al etiquetado de alimentos para que puedas ser capaz de tomar mejores decisiones con respecto a la comida que compras. Asimismo, aprenders nociones sobre alimentacin saludable y conocers ms a fondo de qu est hecha la comida que te llevas a la boca. Este curso, adems, se ir actualizando segn se vaya publicando nueva legislacin al respecto. Y es que, si te inscribes en el curso “Aprende a leer las etiquetas de los alimentos: come mejor” tendrs acceso todo su contenido de por vida, de tal manera que podrs hacer uso de los nuevos recursos y materiales actualizados que se vayan subiendo. De la misma manera, si te surgen dudas a lo largo del curso, me tendrs a tu disposicin para resolverlas con sumo gusto y ayudarte en todo lo que pueda. Soy Toms Ortuo, dietista-nutricionista, enfermero y un apasionado por la salud y la nutricin. Si quieres saber ms sobre mi formacin o experiencia profesional, no dudes en visitar mi perfil. Nos vemos en clase!
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