Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Basto de Massagem
An excellent training about General Health
Aprenda a Confeccionar um Basto de Massagem Qi Gong
Aprenda a confeccionar um basto de massagem Qi Gong, para ser utilizada antes e a ps seus exerccios dirios, ou logo ao acordar, para recarregar sua bateria energtica seu Qi (chi), com estmulos nos seus meridianos, para tirar sua tenso do dia a dia, potencializando ainda mais sua sade e bem estar fsico mental e espiritual, ajudando a liberar toxinas nocivas atravs dessa magnifica e simples prtica. ainda neste curso haver uma pequena prtica utilizando o basto de massagem. Gratido a todos e todas por se permitirem. Benefcios* Estimula a liberao de toxinas atravs da pele. Mais de um quilo de toxinas so eliminados pela pele todos os dias (cerca de um tero do lixo dirio do nosso corpo). A massagem ajuda a abrir os poros entupidos, permitindo que as toxinas sejam liberadas facilmente*Alm do som que com sua vibrao ajuda a acalmar a mente, possui 108 varetas de bambu que ao se chocar com a pele cria vibraes, que aliviam o estresse e a tenso do corpo nos msculos* Ajudam a desbloquear seu QI de energia*Este um carregador de bateria natural para o corpo, recomenda se aps a prtica do Qi Gong, ao levantar ou antes de dormir*Aumento da circulao do Qi, oxigenando todo o corpo atravs da circulao sangunea entre a pele, ossos o Wei Qi (Sistema defensivo) e o Yin Qi (Qi nutritivo, que equilibra e nutri os rgos do corpo atravs dos meridianos).
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