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Crez la structure saine de travail que vous mritez et retrouvez votre Productivit! Astuces, mthodes et outils
An excellent training about Personal Productivity
ADIEU aux Distractions qui cassent votre Productivit
Tous nos actes sont motivs par le souci dviter la douleur ou de rechercher le plaisir. Les gens sont des girouettes. Ils modifient constamment leur comportement et leur action en fonction de leffet quil va en rsulter: douleur ou plaisir. Cest pour a que tu narrives pas changer car les actions de ton changement au dbut te paraissent tapporter du plaisir, tu visualises les rsultats, tu es excit par la nouveaut. Puis finalement le premier jour passe, le 2me jour passe et tu reviens dans tes travers le 3me jour car maintenir ce changement est douloureux pour toi (inconsciemment ou pas).Cest aussi ce mcanisme de douleur/plaisir qui est responsable de ta procrastination: tu prfres remettre demain car tu vois uniquement la douleur de passer laction aujourdhui. Et tu vois uniquement le plaisir instantan de remettre cette tche au lendemain. Si tu narrives pas comprendre ce mcanisme et lutiliser quotidiennement de faon prendre lavantage alors tu ne changeras jamais. Alors tu narriveras jamais incorporer dans ta vie des habitudes et des routines gagnantes. Alors tu narriveras jamais rien car tu seras inlassablement happ par les innombrables opportunits de plaisir instantan inhrentes notre socit actuelle: Youtube, Snapchat, Facebook, Twitter. Tu nas qu y ajouter de la sexualisation outrance, de la jung food foison, des garons torse-nues, des filles qui dansent en chore sur une musique, des chats et chiens mignons et cest fini. Tu perds le contrle. Ton cerveau na plus pieds et il se retrouve submerg par les torrents de plaisir instantan qui soffre lui. En un clic il peut se retrouve baver devant la prparation dun burger juteux. En un autre clic il peut se retrouver en train de regarder une fille abordant ses formes fcondes danser devant tes yeux. Cette consommation de plaisir instantan causera ta fin. Et ce sont les plus chevronns dentre nous qui arriveront leur vie de rve. Les plus chevronns savent comment grer leur distraction, leur consommation; savent comment passer laction; savent faire la part des choses entre plaisir et douleur; savent prendre des dcisions et sy tenir mme si elles font mal au dbut.C’est dans cette formation que tu deviendras un tre chevronn au fait de pouvoir reprendre le contrle, atteindre un stade de Dieu vivant de la gestion du mcanisme de douleur/plaisir.=================================================Vous tes assis sur votre chaise depuis 10 minutes, vous commencez tout juste rentrer dans une bonne vitesse de croisire pour bien travailler. Vous sentez la pression de vos doigts sur les touches du clavier qui sacclre de mot en mot. Quand soudain; sur votre iPhone une notification Facebook retentit. Ni une ni deux, sans pouvoir reprendre le contrle de votre main, vous vous retrouvez sur Facebook pour regarder cette fameuse notification. Et 10 minutes plus tard vous vous rendez compte que vous tes toujours sur Facebook en train de scroller depuis tout ce temps. Assis, seul devant votre bureau, vous regardez du coin de lil le travail de que avez abandonn. Vous sentez votre frustration de vous tre dconcentr pour rien. Le problme cest que cette situation vous arrive souvent, trop souventQue ce soit: Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, un appel tlphonique, un SMS cest la mme chose; ces distractions cassent notre Productivit, tuent notre rythme de travail quon avait dj eu du mal a crer. Mais pas de panique, a arrive tout le monde, a mest arriv aussi, mais jai trouv les techniques mettre en place pour reprendre le contrle de ma Productivit. Ne plus tre interrompu par les notifications de mon tlphone. Reprendre le contrle de sa Productivit cest ce que les plus grands ont du faire pour pouvoir travailler en pleine conscience. Pour pouvoir rendre une production finale de qualit, digne de votre succs. Sans a ils auraient simplement t dans la moyenne des productions finales rendues. Sans a ils nauraient pas pu avoir tout ce quils ont aujourdhui. Vous allez pouvoir vous construire la vie que vous souhaitez au plus profond de vous en mettant fin ces innombrable interruptions qui viennent casser votre Productivit. Jai compil les meilleures techniques qui mont permissent au fil des annes de pouvoir travailler pleinement sans interruptions quelconques. Rendre des productions finales de trs bonne qualit. Et tre le plus serein possible dans mes sances de travail. Avec cette capacit de me concentrer sur une tche 100 %, sans distraction, de A Z jai pu faire cocher tous mes objectifs de lanne, terminer tous les jours mes to-do list.=================================================Formation accessible vieMise jour gratuite vie
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