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esercizi ad alta intensit ma adatti a tutti uomini, donne, neofiti del fitness o atleti che si allenano anche a casa
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7 minutes fat burning – 7 minuti di esercizi brucia grassi
Mantenersi in forma e allenarsi anche a casa sempre pi importante, per mantenere un equilibrio psicofisico ottimale. Questa routine di 7 minuti di esercizi a corpo libero ad alta intensit vi aiuta a perseguire e raggiungere il vostro obiettivo. Bruciare i grassi in eccesso un buon metodo per mantenersi in forma e tonici a livello musolare.
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