Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Administre a Ansiedade e Diminua o Estresse de uma forma simples
An excellent training about Mental Health
5 Ferramentas Poderosas para Diminuir a Ansiedade
Hoje em dia muito comum pessoas viverem estressadas e muito ansiosas.E o resultado disso so diversos. Como a sensao de estar sempre cansado, e os pensamentos ficarem desorganizados e acelerados, o rendimento cai em todas as reas as reas da vida, podendo gerar at prejuzos financeiros. Sem falar que prejudica os relacionamentos interpessoais e pode at se tornar um transtorno ansioso como o Pnico.Com um valor menor do que um remdio para a Ansiedade, voc pode adquirir esse curso nico e aprender eficientes tcnicas da Psicologia Cognitiva para controlar as Ansiedade.E com isso, voc vai conseguir administrar melhor suas emoes e ter uma vida mais tranquila, relaxada, podendo ficar livre de vrios problemas de sade.O benefcio de tudo isso vai ser traduzido qualidade de vida, produtividade no trabalho e melhoria nos relacionamentos.
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