Tcnicas y Recomendaciones para Mejorar el Estudio | Test Prep Online Course by Udemy

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Tcnicas psicolgicas para reducir el estrs y la ansiedad en el mbito acadmico

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Tcnicas y Recomendaciones para Mejorar el Estudio

El mbito acadmico, puede volverse rpidamente un lugar muy estresante, no solamente a causa de las obvias tareas y pruebas que entraa, sino por la exigencia misma que demanda en el cursado diario, la bsqueda de informacin, etc. A menudo aquellos estudiantes que han conseguido superar la etapa educativa de su adolescencia sin formar hbitos de estudio serios, se ven desbordados al llegar a la universidad, donde la cantidad de material aumenta a pasos agigantados y el tiempo para ocuparnos del mismo disminuye conforme nuestras obligaciones aumentan, provocando ansiedad extra y muchas veces sentimientos de inadecuacin en los estudiantes al quedarse rezagados. En este curso encontrars diferentes mtodos y sugerencias para que puedas organizarte mejor, crear un ambiente cmodo y adecuado para fomentar tu estudio, y finalmente tcnicas para concentrarte mejor o lograr extraer ms informacin de tus lecturas, como as tambin retener ms informacin de lo aprendido. Si ests preparado para comenzar a obrar positivamente sobre tu vida estudiantil creando hbitos responsables y apropiados, que adems te servirn para otros aspectos y situaciones de tu vida, este es el momento de comenzar este curso e iniciar ese camino hacia la superacin de tus temores y dudas. Nuestro fin es ayudarte a reconocer aquellos aspectos en los que necesitas probar diferentes enfoques, entregarte herramientas y mtodos oportunos y tiles para que pongas en prctica, transformando acciones poco productivas en hbitos y comportamientos que te permitan sacarle el mximo provecho al estudio y a tu carrera.

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